英語・ラン・筋トレの共通項

英語の勉強と、ランニングや筋トレは似ている。

普段は、その成果を感じることは難しい。だから、意志が弱いと「今日くらいはやらなくていいか」とか「こんなことやっていても」と理由を付け、継続できない。すると、一生、英語力も走力も筋肉も手に入れられない。

しかし、毎日やるべきことを決めてそれを継続していると、ある時に、「あれ？英語が読めるようになっている」と感じたり、「10kmって短距離だな」と思えたり、大浴場の鏡で自分の姿を見た時に「お！前より体が引き締まってきたな」と実感できたりする。

結局、英語もランニングも筋トレも、継続に勝るものはない。私の周りを見ても、英語ができる人に筋トレマニアが多いのも納得できる。