4月16日 舞茸炒飯弁当 (練習)

　　　

Julianは、ツナマヨキャベツの クロワッサンドを 朝食で食べ、
これを お弁当にして、
おかずは練習場の下の お弁当屋さんで買ってもらうことにして、
夕方おなかが空いた時に食べるのも パンということに。
甘夏の砂糖漬けも持って行きました～♪





≪舞茸炒飯弁当≫

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4月16日 舞茸炒飯

　　　

炊きこみごはんを 作ろうと、
2パック買ってあった舞茸なんだけど・・・・
冷ごはんが結構な量だったので、
思い切って炒飯にしちゃいました。

　　≪舞茸炒飯≫
　　

舞茸の量が多かったから、
他は卵と小葱だけにして量を 抑え、
味付けは、ブラックペパー、塩こしょう、薄口醤油、白だし。

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4月16日 ツナマヨキャベツの クロワッサンド

　

Julianは朝これを 1ヶ半、夕方練習場で 1ヶ食べました。

　　≪ツナマヨキャベツの クロワッサンド≫
　　

水分を 切った ツナと千切りの キャベツを、
塩こしょうと マヨネーズで和えて、
クロワッサンに サンドして できあがり ♪

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