2月14日の あさごはん

　　

前日が 4時間睡眠だったし、飲み始めは 9時半頃、
12時には寝ようと心に誓い、
水割りを 飲みながら ドラマの見逃し見てた。
アラームが鳴るまで 1時間半くらいの時に目が覚めて、
まぁ直前よりは いっか、と一種 諦め感の中 トイレと水分補給。
寝たのか寝ないのか ぼんやりしてて分からないまま、
温かい布団の引き剥がされる時間が訪れた。



≪キャベツの炒めもの≫



キャベツを 洗って適当に ちぎり、
ごま油で炒めて味付あらびき塩こしょう、醤油。









≪レタスと鶏ささみの サラダ≫



レタスを 湯に浸けて パリッとさせて ちぎり、
ざるに上げて水切りするとこまで前の晩に してあった。
器に盛り付け、缶詰の鶏ささみを のせて できあがり。
Rくんの サラダ。

　　≪豚バラ軟骨の味噌煮≫
　　

一つだけ食べて あとは残してった。
美味しくなかったのか、夜に取っておくのか、
かみ砕くのに時間が かかるから食べられなかったのか、
はて、どれだろう(･･?
これも Rくんのみの Menu。







≪なめこと えのきの お味噌汁≫



前の晩のうちに煮干しで だしを 取り、
なめこを 洗って加えるとこまでして時間切れ、
味噌で味付けするのだけは朝。

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