８月の総走行距離…１６８ｋｍ

８月は夏休みで旅行に行く予定だったため、目標を下げて１２０ｋｍにしていたため、目標は大きく超え、８月の総走行距離は１６８ｋｍでした。最終的に距離はそこそこいきましたが、いつもの夏より涼しかったとはいえ、やはり夏のジョギングはきつかったですね。

　

９月になりましたが、逆に残暑が厳しいとのことでまだまだ走るのには厳しい季節が続きますが、無理せずゆっくり走っていこうと思います。

　

今日のジョグ

　５ｋｍ　　２６分０４秒