爪切り

クライマーの３大重要アイテムは？
・・・爪切り、ハンドクリーム、のど飴、と思う。
（のど飴は、ジムが閉鎖空間だから）
クライマーにとって指のメンテナンスは重要。
（下の写真は、私の爪切りメンテセット・・・メーカー・白十字）

爪は伸びすぎてもいけないし、切りすぎてもいけない。
さすがに、皆さん手の爪はキチンと切っている。
案外なおざりになるのが足の爪。
クライマーはきつめのシューズを履くので、爪が伸びていると圧迫されてしまう。
長時間履いていると爪が黒くなったりするから注意。
たかが詰め切り、されど爪切り・・・である。

【蛇足】
夏は汗をかくので、靴の手入れも忘れなく。
抗菌・消臭スプレー必携。

【閑話休題】
柔道家・木村政彦氏は自伝で試合前の調整法を６点挙げている。
その５点目、爪について書かれている・・・
　試合３日前に爪を切る。短すぎるとそこから力が逃げる。爪に及ぼす力といえど無駄にはできない。試合当日にちょうどいい長さにするためには３日前が最適である。（Ｐ１５４「木村政彦はなぜ力道山を殺さなかったのか」より）