まどか練習（４月１５日）

　今日は明日の「いこいの森ロードの練習会？」の１０Ｋに備えて、

ペース走を回避

それでも内容を、２００Ｍ×１０本にしてスピード育成

これに米さんも参加して、二人でのショートインターバルとなりました

　ラップ

35"-36"-35"-35"-35"-34"-34"-34"-33"-31"

全て追い風参考です

その他は、みえっちが応援ＪＯＧでした。

報告します。

花見の残金の「８３６６円」も県庁へ持って行きました

合計「２２４２６円」の義援金です。

被災地のランナーと一緒に走れる日が来るといいですね

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そして、那珂川町からこんな手紙が届きました

３月２１日の「那珂川町走ろう大会」の中止で、

賞品として購入していた「米」を被災地へ送るみたいです。

「ちょっとだけ、いい気分。」