つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

芋ほり

2011-11-13 21:23:46 | ファミリー

 午前中は予告通り、39KM走って来ました。

コースは、三並経由~バイバスを朝倉IC方面~比良松信号折り返し

で、あとは同じコースを帰って来ます。

後半に若干のペースアップはしましたが、

3時間23分でやっとゴール

太腿がパンパンです

 午後からは、実家の裏庭で「芋ほり」

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大きい芋取れたかな?

2

取れました