１２０００Ｍペース走
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＠参加者
マックマン、きの、むたなか、ひろひろ、りゅうさん
つぼっち
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＠ペースは、４００Ｍを９０秒の予定でしたが・・・。
いつもの通りマックマンが、３０分前からスタートして
いました。
ちょうど３０分後にスタート。
「んっ？タイマーが鳴るのが遅い！」
という事はペースが速い
このペースで余裕があるのは、きの・むたなかだけです
途中から入ったひろひろも、「これで９０秒？」
４０００Ｍで撃沈しました
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＠ペース
3'40"-3'39"-3'38"-3'38"-(3'35")-
3'35"-(3'32")-3'32"-(3'28")-3'29"-
(3'27")-3'23"
total 42'41"
4000mの後は、1000mおきに走りました。