１０００Ｍ×６本（２００）
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＠参加者
むたなか、こやマン、マックマン、まえでん、白波、
ほんみつ、おのっち、ひろひろ、ひろＪｒ、おか娘、
おか母（タイム）
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＠ペース ３分１５秒
先頭は、むたなか＆こやマン
ペースを無視して、３分１０秒くらいで５本
その後ろは、マックマンが３分２０秒くらいで追いかけます
その他は、まえでん・ほんみつが頑張っていました
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＠調整組は、それぞれ１～２本
佐賀ナイター おのっち・ひろひろ
県選手権 おか娘
＊むたなかは、佐賀ナイターの調整で５本
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＠つぼっちラップ
1-3'26"(46")
2-3'35"(4'51")
3-rest
4-3'20"(5'17")
5-rest
6-3'09"
＊リカバリーが速すぎて、４本走るのがやっとでした。