新入生の歓迎会が、
ガーデンベルズでありました。
男子と大幅に違うところは、
生徒も同席しているところです。
会の司会は、2年生が努めてました。
新入生は生徒だけでなく、今年から監督も交代に
なりました。
男子を支援してくれる方々とは別に、
「もみじ会」「ひまわり会」という支援してくれる
皆さんも新入生を激励に歓迎会に参加。
手前が新入生です。
男子と違い、ピリピリ感が無いのは
「いいのかｏｒわるいのか？」
とにかく言えることは、
都大路は夢では無く、都大路で結果を出す！
という意識付け必要の様です
いこいの森の前に練習量を落としたのが
良かったのか？足底が大分いいようです。
4月14日（土） 家周辺
ＡＭ 30分JOG、WS×5
＊調整
4月15日（日）
いこいの森ロードレース 10:15スタート
3.3kmUP、10km、3.3kmDOWN
＊3.3km毎 11'46"-12'17"-12'13-18"(100m)
total 36'35" 17位
ラッキー賞ゲット
4月16日（月） 春日Ｐ
21kmJOG
1.36'38"
＊週末の距離不足を補う
4月17日（火） 家周辺
30分JOG、WS×5
＊疲労抜き
4月18日（水） まどかＰ
15分UP、(600m+300m)×6(200)、15分DOWN
＊2'00"-80"ペース
4月19日（木） 春日Ｐ
18kmJOG
1.22'51"
＊金曜走れないので、走り溜め。
4月20日（金）
小林に移動
