つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

古処山~塀山~江川岳~馬見山縦走往復

2018-04-30 21:51:35 | 山登り・トレイルラン

久しぶりに山へ。

今回は足作りのために、トレイル風に行ってきました。

 

朝7:30くらいだったので、他に2台車があっただけ。

帰りは車でいっぱいでした。

目指す馬見山まで8.9kmの道のりです。

往復では約18km。

 

古処山 標高860M

登山口~古処山 47分

ここまでは、当然ですが登り一辺倒。

~5分休憩~

 

塀山 標高927M

古処山~塀山 25分

PM2.5の影響か? 景色が霞んでいます。

~休憩3分~

 

江川岳(えがわだけ) 標高861M

塀山~江川岳 10分

はっきりとした山のピークはありましたが、今まで山の名前が無くて

募集の結果、2月24日に「江川岳」に決まりました。

残念ながら展望はありません。

~休憩2分~

 

馬見山 標高977.8M

江川岳~馬見山 33分

空気が澄み切っていれば、九重連山も見えますが

今日はダメでした。

~5分休憩~

 

復路

馬見山~江川岳 34分

休憩2分

江川岳~塀山 12分

休憩3分

塀山~古処山 19分

休憩5分

古処山~登山口 37分

 

縦走往復

トータル 4時間05分


県高校ジュニア陸上選手権

2018-04-30 15:19:06 | 都大路の常連へ!~コバ高3年女駅~

(4月29日・木花)

 

おちゃらけ五人娘の初出走!

どんな走りを見せてくれたのでしょう。

 

・800m

予選

みお選手 2分37秒67 3組3着

 

ゆうじゅ選手 2分24秒52 4組1着

 

まこ選手 2分27秒86 5組1着

(決勝は棄権)

 

決勝

ゆうじゅ選手 2分22秒19 1位

B決勝

みお選手 2分42秒51 7着

 

・3000m

決勝

さよ選手 10分42秒94 9位

3000mは、2~3年生と1年生の志願者。

2~3年生には刺激になったのではないでしょうか?

(女駅9人出走中4番目)

 

*応援に行けなかったので、写真は先輩ママさんより。