（６００ｍ＋４００ｍ）×５（２００）
＠参加者
イッキ、とう、田舎侍、たいじ、ほよ、しゃか、
草ランナー、たなかつ、岳珀、
ゆま、よしこう、たく、おざＪｒ、まなと、
たくみ、草Ｊｒ、たいち、
おうすけ、しょうた、草Ｊｒ２、
まみ、のりこ、さくら、ほよのあ、
のりりん、のぞみん（JOG）
＊名前が漏れてたらすみません。
＠設定
Ａ 1分54秒/600m、70秒/400m
Ｂ 2分00秒/600m、78秒/400m
Ａグループ
イッキ 3セットくらいから、やや速めで引く 全クリア
とう 最初ペースメイク、どうにか持ちこたえて、全クリア
田舎侍 苦しくてもリズムで押して、全クリア
たいじ 久しぶりの参加でしたが、全クリア
ゆま 最後はＢより遅くなってたような？
よしこう 5000mが控えているが調整無しで、全クリア
おざＪｒ 600m1本抜かしただけ、おしかった！
まなと 4セット＋Ｂで走る 調子上がってきた！
たくみ 後半ペースが速くなり離されてましたが、全クリア？
草Ｊｒ 調整のため、3セットでした。
たいち 同じく調整で、3セット。
まみ 400mを5本。最後は田舎侍より先着！
Ｂグループ
ほよ 毎回助かります。安定したペースメイクで、全クリア
しゃか こちらも安定して、先頭の方で全クリア
草ランナー 1セット離れていたような？？？
たなかつ リカバリーはショートカットでも、全クリア？
岳珀 久しぶりの参加。戻るまでは時間が掛かりそう！
たく 後半は積極的に前へ行って欲しかった 全クリア
おうすけ 1～2セット 少しづつ本数を伸ばして行こう！
たかしょう 3セットくらいかな？ 離れそうで離れなかった！
草Ｊｒ２ 初参加 まずは、半分走れる様になろう！
のりこ 2セットかな？ まだまだ余裕有りそう！
さくら 3セット スピードに余裕は有るが、粘りをもう少し！
ほよのあ 連続3セット 強いね～、粘りも有る！
のりりん 自分のペースで頑張れ！
つぼっち 最近の特徴で、最初きついが徐々にペースにハマる！
2'01"(69)-78"(71)/2'01"(68)-79"(74)/
2'01"(75)-80"(77)/2'00"(75)-79"(80)/
1'58"(82)-74" total 27'52"
＠大会結果
【5月7日 筑紫地区中学陸上（プレ）】
男子3000m
たくみ 9分32秒 自己タイ
1年男子1500m
たかしょう 5分01秒 自己新
女子800m
ほよのあ 2分20秒
まみ 2分28秒？
女子1500m
ほよのあ 4分57秒
＊ネットにアップされてないので、うる覚えのタイムです。