つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
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宮崎県高校駅伝

2019-10-28 23:17:43 | 都大路の常連へ!~コバ高3年女駅~

(10月28日・西都)

 

令和の常勝軍団元年へ!

「コバ高女子駅伝部」

やっとの想いで、重い扉をこじ開けました。

「6年振りの都大路おめでとう。」

 

1区6.0km

さき 20分53秒 区間1位

物怖じしない性格は、今回も発揮されました。

 

2区4.0975km

さよ 13分38秒 区間1位

淡々と3分20秒で押して行けるの、簡単なようで難しい。

 

3区3.0km

ゆうか 9分54秒 区間1位

4区3.0km

あい 10分05秒 区間1位

ゆうかが3区に控えているから、1・2区が思い切って走れる。

あいの県駅伝出場で、親子二世代出場は初の快挙と思います。

 

5区5.0km

ゆうじゅ 17分13秒 区間1位

アンカーの適任者に成長しました。

 

みおは、Bチームで頑張りました。

4区3.0km 11分5秒

 

少しずつ成長しているのが、見て取れます。

おまけ

ひびき 3区 区間1位

記録で勝って、勝負に負けた感じ。

勝ち切れる強さが、相手が一枚上でした。

 

しょうた 5区 区間2位

しょうたが1区を走らないと、全国制覇は夢で終わる。

故障しない体作り、毎日の練習を余裕持って終わるのも大切です。

 

(写真ありません)

ひろ 2区

Bチームで走り、区間1位と同タイム

 

JOGでじっくり土台を作る事。焦って練習しないことが大切。

そうすれば、いつでもAで走れる。