今日は雨のため久しぶりの体育館練習。
そんな中でも、トラックで練習した人も後ほど。
【参加者】
たなかつ、のりりん、みゆ、さや、さくら、ゆう、
わきてつ、しょうご、さわき、しゅういち、ゆうひ、
ゆうすけ、まなと、ようじろう、
きの（途中7周くらい）、Ｔ種（見学）
＊こんな感じだったと思います。
【メニュー】
30分JOG（170m30周）
補強（腹筋・背筋・腕立て各20回×5セット）
＊集団JOGも大切な練習です。
上半身もバランスよく鍛えましょう！
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【雨の中、トラック練習した人】
★Ａグループ（3分20秒ペース）
3000m＋1000m
おがちん、Ｓつぐ（たぶん）
3000m
とう、まえた、のりＰ
2000m
きの（久しぶり参加で3分30秒ペース）
★Ｂグループ（3分45秒ペース）
草ランナー、のぞみん
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【10月20日・福岡県中学新人陸上】
（男子）
・共通800m
かずき 2分13秒68 1組8着
・1年1500m
ようじろう 4分28秒17 自己新 5位
まなと 4分38秒03 自己新 14位
・2年1500m
さわき 4分36秒01 19位
・共通3000m
ゆうすけ 9分33秒97 8位
たかしょう 9分57秒25 21位
（女子）
ゆう 2分24秒08 3位
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【H27年3月の写真】
今練習に来てる中学生写ってるかも。