２週間振りの練習会でしたが、
暑さも和らぎ、日が暮れるのも早くなり
季節を感じられました。
【設定タイムと参加者】
＊名前が漏れてたら教えてください。
＠Ａグループ
52～53秒/300m
田舎侍、Ｓつぐ、まえた、ひろひろ
おうすけ、たかしょう、ゆうすけ、まなと、
さわき、ゆう
☆田舎侍：前半ペースメク
☆Ｓつぐ：後半ペースメイク
☆53～54秒で推移、ラストは中学生が爆走！
＠Ｂグループ
57～58秒/300m
ほよ、いしてつ、ながかず、マックマン、はま、
もひら（Ａかも）、にしけん、シマム、まこちん、かすが、
みっつ、こが（初）、草Ｊｒ２、ようじろう、あつき
しょういち、みゆ
☆ほよ：ペースメイク
☆こが：８００Ｍランナー、みっつのラン友。
☆いしてつ、はま：Ａの常連、練習不足なのでＢで走る。
☆ようじろう：故障明け、慎重に！
☆みゆ：最近スピード戻ってる？
☆ほぼ設定通りかな？
＠Ｃグループ
62～63秒/300m
草ランナー、たなかつ、ちっぴぃ、はしけん、
すみはる、しょういち弟（初）、
のりりん、いちば、みく
☆草ランナー、たなかず：速めのペースメイク
☆すみはる：Ｃで一番頑張っていた！
☆しょういち弟：今後が面白い感じです！
☆みく：遅れていいので、フォームを意識！
☆私のタイムです（ラスト4本から前へ）
60"(40)-59"(38)-60"(39)-59"(39)-60"(3'12)
60"(48)-57"(38")-59"(37)-59"(38)-53"
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＊9月6日（土）の距離走
参加者
さわ、ちっぴぃ、もひら、はま、まえた、いちば、
はしけん、おうすけ、たかしょう、白波