つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

まどか練習【3000mTT+1000TT】

2022-06-01 23:06:58 | まどかRC

月初めのTTでした。

プラス1000mは予告していたので

ほぼ全員走りました。

 

参加者

*名前が漏れてたらすみません。

おのっち:9分54秒

もひら:10分08秒

よこやマン:10分13秒

あいばちゃん:10分15秒

ゆうと:10分15秒

たかと:10分30秒

(この辺はだいたいのタイム)

みなみ:10分35秒

ともや:10分35秒

もも:10分39秒

たなかつ:10分40秒

にしけん:10分45秒

ながりょう:10分48秒

こたろう:10分50秒

ひろひろ:11分15秒

しょうちゃん:11分48秒

よねさん:11分50秒

まえでん:12分?

まえでんJr:2000m?

のりりん:2000m?

おうすけ:2000m、1000mはトップ

こがっち:2000mで調整

 

☆土曜練習

日時:6月4日(土)8:30スタート

場所:まどかパーク

メニュー:四王寺山折り返し

*暑くなってきたので場所変えます。

↑↑↑5月28日の練習