１日雨でしたが、練習のときは降りません！
やや人数少なめで、２グループに分けました。
■参加者
Ａグループ
設定 6'20"/1.6km
たくみ：ペースメイク、後半ビルドアップ気味。
田舎侍：フリーまでは先頭集団。
まえた：フル後でもＡでした。
たなかず：遅れるも設定はクリア。
はやっしー：先頭集団で10kmまで。
さかＡ：久しぶり参加、走力落ちてない。
つぼっち：一人で6'30"でPR。
みなみ、いつき、こうしろう、ひかる、ともき：8～10km
こがっち：時間差でスタートして、自分のメニューで。
Ｃグループ
設定 7'00"/1.6km
にしけん：ペースメイク
ひろひろ：距離？
ちぃっぴー：遅れるも完走。
のりりん：クリア
ＪＯＧ
ゆう、さや
■土曜練習
日時：2月24日（土）
場所：春日公園
メニュー：32km走
ペース：6'40"/1.6km
＊メンバーによって変更あります。
先週の土曜練習後
白波さん撮影