つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

まどか練習(4月8日)

2015-04-08 22:28:14 | まどかRC

 400M×12(200)+1000M

 

@参加者

きの、マックマン、まえでん、ひろひろ、おのっち、

みつ君、あお君、むろ娘、ゆり娘、ちーちゃん、

むろ母(タイム)、ゆり先輩(タイム)、ちーちゃん母(応援)、

ゆり小娘(応援)

 

@今日は何の日?

12月25日は「クリスマス」で、イエス・キリストの誕生日をお祝いしますが、

4月8日は「花まつり」と言って、お釈迦様の誕生日をお祝いする日です。

お釈迦様・・・仏教の開祖

 

@中学生が勉強になったところで、今日のまどかパークの様子。

きの 佐賀ナイターの調整なんてありません、全本数走る。

マックマン 粘りの走り、10本は走っていたと思います。

まえでん 1本おきくらい?と思います。

ひろひろ アップ不足で、1本おきに走る。

おのっち 佐賀ナイターの調整で、後半から入る。

みつ君 数本抜けてましたが、先頭に喰らい付く。

あお君 マックマンとまえでんを目標に走る。

むろ娘 前半5本、追い込んでました。

ゆり娘 400m+200mを2セット。

ちーちゃん 聞いたけど忘れました、たぶん5本くらい。

 

@福岡市小・中記録会

(4月4日)

・中学女子3年1500m

ちーちゃん 4分54秒00 3位 自己新

積極的に先頭で引っ張っていました。本番になると力を発揮。

(4月5日)

・中学女子3年800m

むろ娘 2分24秒81 2位

直接見れませんでしたが、前半から飛ばして行くように言われてた様子。

ちーちゃん 2分33秒03

・中学男子3000m

しょう君 9分56秒68

足に違和感あり? 元気なく終わる。

 

@「かけっこ教室」

8月11日(土) 9:00〜11:00

場所は「東コミ」横のグランド

来れる人は、お手伝いお願いします。