つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

小中記録会

2015-04-07 23:19:30 | がんばれ夜須中陸上部(2013.4~2017.3)

(結果報告・4月4日)

 

・中学男子3年200m

しょう選手 25秒38 自己新

しゅう選手 26秒39

 

・中学男子1、2年1500m

きょういち選手 4分29秒31 自己新

とわ選手 4分41秒10

なおき選手 4分49秒01 自己新

たくみ選手 5分11秒13 自己新

れいと選手 5分11秒85 自己新

 

・中学男子3年1500m

げんき選手 4分22秒80

かずき選手 4分24秒39 自己新

こうた選手 4分24秒55 自己新

 

・中学男子3年走幅跳

はると選手 4m74cm

 

・中学女子3年1500m

りな選手 4分53秒39

あみか選手 5分04秒35

 

・中学男子4×100mリレー

夜須中(けんと、れいと、かずき、しょう) 49秒49

 

(4月5日)

・中学男子1、2年100m

れいと選手 13秒21

けんと選手 13秒38

とわ選手 14秒09

 

・中学男子3年100m

しょう選手 12秒39

はると選手 14秒15

 

・中学男子800m

かずき選手 2分10秒44 自己新

れいと選手 2分28秒76 自己新

けんと選手 2分31秒99 自己新

たくみ選手 2分37秒14 自己新

 

・中学男子3000m

こうた選手 9分15秒35 自己新

とわ選手 10分15秒38

なおき選手 10分41秒01

 

・中学女子1、2年100m

まこ選手 14秒39

なお選手 14秒82

 

・中学女子1、2年800m

なお選手 2分34秒85 自己新

まこ選手 2分38秒80

 

・中学女子3年800m

りな選手 2分25秒27 自己新

あみか選手 2分32秒00 自己新


さが桜マラソン

2015-04-07 22:26:43 | ファミリー

今年も、「さが桜マラソン」走ってきました。

 

千葉ちゃんの甲高い声と共にスタート。

最初から給水をしたのは、今回が初めてでした

5km  19'31"

10km 39'06"(19'35")

 

気温がぐんぐん上昇

15km前でふくらはぎが、攣り出しました

15km 59'22"(20'15")

20km 1.20'52"(21'30")

 

完全に完走だけを目指して、向かい風をトコトコ

風避けにされても、気にせずマイペース

25km 1.43'43"(22'51")

30km 2.06'36"(22'52")

 

お腹が減った時の小城羊羹は美味しかった

ラスト5kmは、筑女OGの羽〇〇さんと並走。

35km 2.38'49"(32'14")

40km 3.03'42"(24'52")

ゴール  3.13'09"(9'25")

 

うえ吉

タイム 3.35'29"

 

他のメンバー

たいじ 2.43'37"

むたなか 2.46'11"

*今回は、暑さのせいか全体的に低調の様でした。

たいじ、むたなかの二人は上出来だと思います