トレッキング必携アイテム(筆者版)

　山岳トレッキングの筆者携行必須装備一覧(2021年版）

　①登山靴・ハバキ　②登山ウェア(吸湿/速乾/冷涼）③ポール（アルミ製）
　➃登山帽　⑤登山リュック(30～40ℓ)　⑥水(1.5～2ℓ) ⑦行動食(塩飴･
　　カロリーメイト他)　⑧着替　⑨雨具　⑩汗拭タオル　⑪シート(着座)
　⑫スマートフォン　⑬ヘッドランプ  ⑭バッテリー(ﾓﾊﾞｲﾙ) ⑮熊除鈴・笛
　⑯蚊取線香(携行用)　⑰サングラス ⑱小銭(祠賽銭)　⑲ジェットバーナー
　⑳グローブ(スマートフォン操作可)　㉑チタンカップ　㉒山食具材(含乾
　　杯ビール)　㉓ゴミ袋　㉔非常用携帯トイレ　㉕ポケットティッシュ
　㉖携帯ホルダー　㉗ペットボトル(飲用)携行ホルダー 　㉘アウター　他

　【冬季追加装備】基本冬山登山はしないが里山での登山鍛錬は随時行う
　㉙スノーシュー　㉚スパイクチェーン　㉛ゴム長靴　㉜ネックウォーマー
　㉝ホッカイロ   ㉞防寒手袋   ㉟スノージャンパー 　㊱その他の防寒具類

　　※衣類・タオルなどは、吸湿・速乾のポリエステル製がお勧め
　　※登山靴･ハバキ･雨具は透湿･防水のGORE-TEX製が望ましい
　　※基本テント泊は考えていないのでテント、寝袋は携行しない。

参照＃温泉探査＆山岳トレッキング時の基地となる道の駅(北海道・東北)