体調管理

塾で指導していて最も気をつけなければならないのが、体調管理です。生徒から風邪をうつされてしまう場合もありますが、指導者が風邪を引いていて受験生にうつしてしまうのは最悪です。

一昨日から同僚が風邪を引き、どうやらその風邪をうつされたようです。昨夜から喉が痛くなり38.5℃の熱が出て、立つこともできないほどの関節痛。事実、帰宅してダイニングテーブルにつくと一歩も動けなくなり、寒気に襲われて体もしびれてきました。

以前医者からもらった頓服があったので、あわてて服用し無理やりに寝たら、今朝は平熱に戻りました。先ほど、かかりつけの医者に行って、強めの薬を処方してもらいました。さすが、ホームドクター!

咳も出ていませんし、一日でＶ字回復した感じです。それにしても、風邪を人にうつすことだけは避けたいですね。寒くなるこれからの時期、皆さんもお気をつけください。