できることを増やす

朝晩の冷え込みは厳しいものの、日中は暖かい日差しが降り注ぐ信州伊那谷のお正月三が日。箱根駅伝５区山登りに感化され、昨日は高低差のあるコースで12kmを走りました。河岸段丘の伊那谷を西側へ走り、中央アルプス・経ヶ岳の麓まで標高差200m以上を駆け上るきつい練習となりました。しかし、振り返ると、そこには圧巻の南アルプスがありました。

２つのアルプスに挟まれた伊那谷ならではの贅沢を享受できました。

年末年始は、大晦日・15km、元旦・10.55km、２日・12kmと走っています。昨年は1,500km以上を走りましたが、10km以上を３日連続で走ったのは初めてです。サブ４へ向けて、できることを一つずつ増やしていくしかありません。