12月4日の つまみ チキンナゲット＆じゃがいも炒めのみ

　

この日も食事は 3人。
矯正準備の ゴムが水曜に外れた Julianも、
普通に食事が出来るようになって、ちょっとの間だけど、
ホッと一息、早速 肉！です (‐＾＾‐)

　　≪チキンナゲット≫
　　　　　

鶏ムネひき肉、マヨネーズ、片栗粉、
混ぜて揚げるだけ v(*^o^*)v♪
ひき肉 200g　マヨネーズ 大さじ 1　片栗粉 大さじ 1　塩 少々
揚げる時に まぶす片栗粉は別分量で。

　　≪じゃがいも炒め≫
　　　　　

じゃがいも、ピーマン、にんじんを ごま油で炒めて、
塩こしょう、薄口醤油の味付けで♪

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12月4日 鮭おにぎり

　　　
　　　

お弁当と夕方飯用に、朝、塩鮭を 焼きました。
あれこれ役立ちます♪

　　≪鮭おにぎり≫
　　







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12月4日 三色ランチ

　　　

キッチンに来た コスモスが、
「わぁ～い♪ これ大好き *^o^*」と言っていた。
単に おかずを 考える気力が無かっただけなんだけど、
喜んでくれると気が楽になるわ。

　　≪三色ランチ≫
　　

鶏ムネひき肉に片栗粉を 混ぜて炒め、酒･みりん･砂糖･醤油。
玉子は砂糖のみ、塩鮭は焼いただけ。
サラダは フリルレタスに、
アメーラルビンズだけという酷さ・・・ (-"-;)

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