4月9日 玄米ごはんの菜めしおにぎり

　

ドラマの見逃し、2本だったか見て、何時に寝たっけ。
3時過ぎに一度と、あと 2回くらい起きた。
最後は アラームが鳴って。
金持ちと起きる時間が かぶっちゃったから、
まずは布団と、前の晩に干した洗濯物を 片付け、
立ち食いで ふりかけごはん、おにぎり作って、
警報級の雨が降る予報なとこもあるし、早めに準備です。





≪玄米ごはんの菜めしおにぎり≫



三島食品の『菜めし』ふりかけを 混ぜ、
少な目の ピンクソルトで握ります。

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4月8日の つまみ

　

桜が 10分咲きになって、
枝先に花が ポンポンみたい、 お団子状なの、可愛い🌸
午前中は検針の立ち合い、あとは特に何も無かったような。

定時に退勤して歩いて帰宅、
シャワー、洗濯、いつもと変わらない日常。
久々に体重計に乗ってみたら、48kgだった。
ベストが 43～ 44kgって考えると、まぁまぁか。

つまみは前日に作ったもので十分そうだった、
特に作ったものも無く、早々に飲めて Lucky～♪



≪グリーンサラダ≫



これは前日、作っただけで食べられなかったやつ。









≪豚汁≫



前日の朝に作って、おかわりしちゃったせいで、
さすがに夜は いいやってなっちゃって。
夜の テーブルに上がるのは この日が初めて。







≪こんにゃくの かか醤油炒め 2日目≫

　　≪焼きそば 2日目≫
　　

≪根菜煮 ラスト≫



写真は前日に撮ったもので、
残ってたのは半分くらい。

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4月8日 玄米ごはんの梅しそわかめおにぎり

　

11時過ぎの LINEが残ってるから、
寝たのは多分その直後、
2時台と、あともう何度も目が覚めて、早く寝過ぎたな。
考えてみれば、超珍しく昼寝までしたし。
でも、ホットウイスキー結構 飲んだからか、眠くって。

最近 ホント、偶然一度、ドア横が空いてなかった日、
角に立ってたら席が空いて座れたんだよね。
その時に寝たくらいしか記憶が無い。
楽な生活になったもんな〜自分のことさえすれば良い。

金持ちが目覚まし前に ガタガタ、
その時 HATE YOUを かけといたのに、なぜか止まってて、
ハウスの目覚まし (バイブ) の音が聞こえて また起きた。
自分の起きる時間までは まだ 45分くらいあって、
寝たのか寝ないのか分からない感じだった。





≪玄米ごはんの梅しそわかめおにぎり≫



雑穀米入りの ごはんが　2日 続いたんだったかな？
この日は玄米入りごはんです。
種を 取って ほぐした梅干し、
しそわかめふりかけを ごはんに混ぜ、ピンクソルトで握って。

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