3月22日 玄米ごはんの おかかにぎり

　

珍しく寝る前に時間を 確認した。
電気を 消したのが 11時半前だった。
最初に目が覚めたのは 4時台だったのも覚えてる。
何分だったかは忘れちゃったけど。
その後また金持ちの物音で 2回くらい起きて、
寝たのか寝ないのか、よく分からない、でもまぁ良しです。
外反母趾が痛くて、休もうと思った ウォーキングも、
何だかんだ続いてるし、
朝、鏡を 見たら、体が薄くなって来てる。
黒の下着だったせいかな？？？
何にしろ、やる気満々なのは不思議ながら、ありがたいこと。
この日も時間を 早めて歩いて出ました。





≪玄米ごはんの おかかにぎり≫



鰹節に ヤマエの濃口醬油「うまくちぼたん」で味付け、
ごはんを よく混ぜて、ピンクソルトで握ります。

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