2月8日の あさごはん

　

10時前、泥のように眠くなり、
もう今日は寝ようと諦めた。
こんな時間に寝ると ろくなことが無い、
それは分かってるけど しょうがない。
歯磨きの後、お布団に入ろうとした時に Rくんが、
そろ～っと リビングの扉を 開けて入って来た。
早かったね。

毎度、何度となく目を 覚まさせてくれて ありがとう (怒)
朝までに トイレだけで 3回、それ以外も何度か目が覚め、
最後、6時に起きて写真の サイズ加工の続き。
選んで途中まで作業したとこで力尽きたから (*´艸`*)

　　≪目玉焼き≫
　　

醤油を じゃぁ～っと かけて食べれば満足らしい人。
それなら それで、こっちも割り切れば良い。
勝手に好きなもん食うてくれ。
そんな食生活して高血圧にも癌にもならず 90歳、驚くわ。
健康や お金のこと、一生懸命 考えて、
あれこれ してるのが馬鹿馬鹿しくなって来る。

　　≪赤魚の粕漬け焼き≫
　　

前の晩に焼いた赤魚の粕漬け焼き、
半身の 1/3くらい残してたのが あったけど、
まさか それだけじゃ栄養的にも ありえないしね。









≪大根葉の ふりかけ＆茎わかめの佃煮≫



私は コンビニから帰って、十六穀米の冷ごはん、
あと炊いた胚芽玄米入りごはんを これらで。
めっちゃ美味くて おかわりしちゃった (≧≦)!!

　　≪かぶの お味噌汁 ラスト≫
　　

聖護院かぶの小型版みたいだったやつ。
柔らか過ぎて粉々になってて、
お味噌汁が多いとか言って残してた。

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