気温の乱高下、体調に気をつけよう

最高気温が１２℃まで上昇した福島(米沢７℃)、明日は１５℃、２月１４日(日)は１８℃まで上がる予報が出ました。更に２月１５日(月)は５℃に下がり雪が降るとの事、まさに異常気象としか言えません。米沢は明日から雪灯篭祭りですが、雪も溶けてしまいそうな気温の乱高下です。体調には充分に気を付けなければなりません。今日は小体育館での練習です。久しぶりのマット運動とハードル跳び等、中味を今まで取り組んだ事の無い運動種目をさせてみました。運動種目を変えると部員は興味を持つもので競い合いながら楽しくやれていたようです。今日から県トップ合宿で東京に出かけている部員達、暖かい中で気持ち良く練習出来ていると思います。宮城県もトップ合宿が始まり、櫻井先生も講師で呼ばれているようです。どこでも春に向けて準備が進んでいます。今日も元気な九里陸上でした。明日は１３時１５分頃から小体育館で練習します。「慌てず・焦らず・諦めず」目標に向けてシッカリ取り組んで行きたいと思います。