九里陸上の室内トレーニング

今日の米沢は雨がパラパラ降っていました。練習後、帰宅時１８時の外気温は９℃もありました。１９時、自宅に着いた時の気温１０℃とあまり変わりません。栗子峠の山肌も雪の無い部分がだいぶ増えてきました。日一日と春が近づいている様な気がします。今日は小体育館での練習でした。先日、今年初のウェートサーキットをしましたがあまりの筋力の無さに愕然としました。今日は再挑戦の意味で取り組みましたが、前回よりは向上していました。(１年生は合変わらず弱い部員が多いです)機会があれば再度挑戦させてみたいと思います。約２ヶ月の室内トレーニングは終盤に入りました。中長距離は少し遅れていますが、全体としてはシーズンに向けて強化されてきたことは確かです。九里陸上独自の冬期トレーニングは雪国独特のものですが、トラック練習よりもこの時期の練習は効果があると信じて練習しています。明日は１３時過ぎからセンタ－ホ－ルで練習します。尚、ＹＢＣラジオ放送(スポーツ応援番組)の齋藤諒平インタビューは、２月２０日(土)１０時から放送されるそうです。