九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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HBG春合宿3日目

2018年04月01日 18時00分11秒 | 合宿関連(投稿者・コーチ)
曇り空ながら風はなく気温15度と練習には快適な日でした。HBG合宿3日目です。合宿で1番苦しいのが3日目です。各校の1年生に疲れが出て途中から見学者も出ましたが、2、3年生は今日も元気に頑張りました。ハードルは午前中100mH、110mH、午後は400mH、跳躍は走高跳びと走り幅跳びは午前中で終了して、100mH、110mHと共に短距離に入りました。中長距離はスピード練習です。投擲は、ハンマー投げと砲丸投げは北上陸上競技場で練習し、槍投げと円盤投げは森山競技場と分かれての練習となりました。練習後のミーテングも全員真剣に聞いています。今日はシーズン間近の大切な話をしました。残るは1日半ですが、成長の見える選手が多数います。気持ちが切れることは無いと思います。明日も本気の練習を継続させて行きます。頑張りましょう。
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