ひさしぶりのナカガイ堺リード店

久しぶりに、ナカガイ堺リード店に行ってきた。
練習内容は次のとおり。

5.8, 5.9, 5.9, 5.9, 10-, 10, 10+, 10+, ・・・以上８本、ここまで２本ずつトライ
10, 11-, 11, 12, ・・・以上４本、コンペ課題をトライ
12-, 11+, 11, 11-, 11-, 10+, ・・・さらに、６本トライ

合計１８本トライ
ご存じのように、堺リード店の課題は難しく、ムーブ濃度も高い。
故に、グレード押さえ気味で、慎重にトライした。

さて、今月１２月の練習注意点は、オーバートレーニング。
あまりムリせず、適度に流していこう、と思う。