古稀（70歳）の誕生日を迎えました／余命は、あと約16年も！

おかげさまで本日（2023.11.22）無事、満70歳の誕生日を迎えることができました。大した健康管理もしていませんのに、大病をすることも入院することもなくこの日を迎えられたことは、本当にラッキーだったと思っています。
※トップ写真は、奈良テレビ放送「ゆうドキッ！」のスタジオ（2023.11.2 の生放送）

70歳の大台に乗るにあたり、久坂部羊著『寿命が尽きる2年前』（幻冬舎新書）という本を読みました。著者はお医者さんで、「寿命が尽きる日に備え、2年ほど前から心の準備をしておかないといけない」という趣旨でした。

厚生労働省の「簡易生命表」（2021年）で、私（70歳）の（平均）余命を見ると15.96年、つまり私の（平均）寿命は85.96歳ということが分かりました（0歳児の平均余命＝平均寿命＝81.47歳）。知らないうちに、日本人の寿命はこんなに伸びていたのです。

統計上の理論値とは言うものの、「約86歳まで生きられるのか！」と驚きました。つまり「寿命が尽きる2年前」まで、あと約14年もあることになります。ほぼ、産まれてから中学を卒業するまでの長さです。

この間、何をして過ごそうか、と改めて考えてみますと、やりたいことが山のように見つかりました。ボランティア（奈良まほろばソムリエの会会員）としての社会貢献活動や、執筆活動など14年間、やるべきことをやり、「寿命が尽きる2年前」からは、身辺整理をしながら、またお世話になった方々にお礼を申し上げながら、つつましく生きることにしたいと思います。

それでも、あと14年もあります。今まで生真面目に「インプット」してきたことを、「アウトプット」する14年として、ラストスパートを走り抜けたいと思います。おいしい物も食べまわり、ブログも続けますのでぜひ、これからもご愛読ください！