こゆきの体重がやっと、産まれた時よりプラスに
なりました。ちなみに２２７０ｇです。
最近は母乳とミルクを「おかわり」するので、
もう体重減の心配はないようです。
～今日の練習～
早朝 ５ＫＪＯＧ ２８′１４″
午後 ３０′ＵＰ、流し×３、１０００Ｍ×３（２００）、２０′ＤＯＷＮ
ラップ ①３′３０″（４７） ②３′２９″（４８） ③３′２０″
参加者 まくつま、金ちゃん、くろねこ、なべ、まりも、サムライ、
いのうえ子、しらなみ（１本）、杉ヤン（３万Ｍのペース走）
ＪＯＧのみ ゴン太、森マン、みえっち、うっちー（タイム取り）
走行距離 １８Ｋ ５１．５
福岡国際マラソンまで、あと４日