いよいよ今年の集大成、「福岡国際マラソン」が迫ってきました。
そこで、今年の練習日誌を振り返ってみました（＾-＾）
１月 ５８５Ｋ （＾-＾）ｖ
２月 ３２７Ｋ （＾-＾）
３月 ３２８Ｋ （＾-＾）
４月 ２１９Ｋ （＾_＾;）
５月 １９３Ｋ （・_・）
６月 ２６１Ｋ （＾_＾;）
７月 ８２Ｋ (-_-)zzz
８月 １７２Ｋ （・_・）
９月 ２９８Ｋ （＾-＾）
１０月 ５５８Ｋ （＾-＾）ｖ
１１月 ６１５Ｋ （＾-＾）ｖ
月平均 ３３０．７Ｋ
１年通しては走りきれてませんが、９月後半からマラソンに向けて
いい感じで仕上がって来ました。あとは自信をもって本番を向かえます！
～今日の練習～
早朝 ５ＫＪＯＧ ２９′０１″
午後 ３０′ＪＯＧ
見かけたランナー のっじ、サムライ、遼ファミリー、後輩侍、
米さん、森マン
走行距離 １０Ｋ ５２．０
福岡国際マラソンまで、あと２日