つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

最近の出来事

2009-11-27 00:33:14 | つぼっち

 11月20日(金)

グランドに行くと、「ひろひろ」が見知らぬ人と話してました。

どうやら、「まえでん」の取材に朝日新聞の人が来た模様。

「初福岡出場」の人に、夕刊で特集を組むみたいです。

そんな訳で、今シーズン初の90秒で16000mを決行

何度となく走る所を写真に撮られ、フラッシュに目がクラミながらも

16000mを走りきる

参加者は、うっちー・まえでん・米さん・遼パパ・遼

 11月21日(土)

春日公園で24KM走を試みるが、16KMで足が止まる

参加者 むたなか

仕事から帰ってきて、「鳥栖プレミアムアウトレット」に靴を買いに行く。

リーボックの「TAIKAN」を傷物を言うので、5000円以下で購入

見た目は、どこに傷があるか分かりません。

 11月22日(日)

白水駅伝があると、「うっちー」から聞いていたので、

車を春日公園に停めて、白水公園まで走って行く。

「たなかつ」「なかじー」「うっちー」と合流するも。「なかじー」が

時間を間違えていて、応援しないまま帰る

駅伝の結果は、本人たちに聞いてください。

練習は、100分JOG。

 11月23日(月)

天拝山ロードレースの応援に、天拝湖に行く。

ただ応援するだけでは面白くないので、当日受付の2.5Kに申込み

結果は、火曜日の朝刊にて。

他に走った人は次の通りです。

5Kの部 

米さん 18分台

遼くん 19分台

遼パパ 20分台

10Kの部

金ちゃん 34分台 3位

ひろひろ 完走