8000MPR
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@参加者
きの、まるちゃん、むろJr、つぼっち、
むろ母(1000M 3分44秒)
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@ペースメイク
JOGのつもりで、まどかに現れた「きの」が引き受けてくれました
むろJrは、ペース走初挑戦
しかし・・・ おなかを壊して、途中でトイレに駆け込みました
まるちゃんは、マイペースで距離を踏みました
むろ母は、最近300M→400Mと延ばした距離を1000Mまで
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むろ親子は、夏休み限定で金曜日も参加。
まる親子も、夏休みはなるべく参加するとの事なので、
金曜日が熱くなってきました
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@つぼっちラップ
3'44"-3'43"-3'45"-2'12"-3'42"-3'50"
5600m 20'58"
途中で周回を間違えて400m少なかった