３日目は、山登りがメイン
朝練を長めに走った後は、残すは山登りだけですが、
ここで、うっちー・マリモは帰りました
今年目指す山は、「牧ノ戸～星生山」です。
筑女の合宿に参加していたむろ娘も合流。
道草隊
アスレチック
一番元気なこゆき
久住山との分かれ道。
もう少し
星生山頂上
標高 １７６２Ｍ
頂上で石遊びをする３人娘。
合宿終了。
スキー場までを折り返す５キロコース。
朝練には、むろ母も参戦！
坊主×２
ふくやまんとむろＪｒ
午前の久住クロカンで練習後
この練習から森マン参加。
午後は、前日と同じく１８キロロード
うっちーは、この練習からの参加です。
うえ吉
森マン
給水とカメラ係を頑張りました。
今年も久住を中心に合宿
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まずは、阿蘇のクロカンコースに集合して
合宿の始まりです。
湿度はあまりありませんが、例年より暑く
どうにか（３Ｋ）７週完走
「池山水源」の足湯？足水？
アイシングにしては、冷た過ぎました
この日のメンバー
午後は、１８ＫＭロード
キロ５分で腹いっぱいです
夕食は、マリモ・むろＪｒ・こうたが作った
「カレー」でした。