まどか練習（８月２９日）

　ペース走

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＠マックマンが一人で１６０００Ｍ。

９０秒ペースをクリア

いくら今年は涼しいと言っても、この時期にしては凄い！

「福岡国際」申し込み完了したみたいです。

＠その他

つぼっち（ＪＯＧ）