（６００Ｍ＋４００Ｍ）×６（２００）
＠参加者
きの、田舎侍、おのっち、ひろひろ、ながかず、しゃか、たなかつ、
ひろＪｒ、ふくＪｒ、たくみ、のりちゃん（ＪＯＧ）
＠設定
Ａ 1分53秒・73秒
Ｂ 2分00秒・78秒
Ａグループ
きの ペースメイク たぶん後半は設定より上がっていた。
田舎侍 ２～３セットペースメイク 離れず全クリア
おのっち 離れず安定していた 全クリア
ひろひろ ６００ｍに絞って走る ラスト遅れ気味
ひろＪｒ ６００ｍに絞って、キッチリ離れずクリア
ふくＪｒ ３セット ６００ｍを１分４８秒くらい まずまず
たくみ ６００ｍに絞るも、５本目から離れる ペースが上がった時の対応が課題
Ｂグループ
ながかず 安定した走りで、設定通りペースメイク ６セット目は上がって終わる
しゃか ３セット目から遅れ出すが、大崩れはしない走りで全クリア
たなかず もう少し走れるはずですが、気持ちで負けてた。
つぼっち タイム 2'01"-79"/2'00"-79"/2'01"-80"/2'00"-89"/1'59"-92"/1'55"-75"
＠大会結果
【４月23日・小郡記録会】
・3000m
ふくＪｒ 9分23秒76 自己新 3位
たくみ 9分58秒00
＠大会情報
6月11日 WAVE EMPEROR CUP 九州大会
・チャンピオンクラス
まどか代表選手 きの、田舎侍、おのっち、かい、のっじ、たいじ
・チャレンジクラス（４０歳以上）の出場予定
2年前の合宿より