１０００Ｍ×６（２００）
＠参加者
きの、田舎侍、おのっち、ながかず、しゃか、はしけん、
ひろひろ、ひろＪｒ、ふくＪｒ、たいせい、たくみ
＠設定
Ａ 3分12秒
Ｂ 3分30秒（4本＋Ａで最後1本）
Ａグループ
きの 設定より速め3分10秒でペースメイク
田舎侍 最後は離れたが、3分10秒で全クリア
おのっち 疲労が抜けて無くて、後半遅れるも全クリア
ひろひろ 途中から入り、２～３本
ふくＪｒ ４本＋1000m 最後は3分01秒で上がる。
ひろＪｒ １本おきの３本 ３本目もきっちり付きたい。
たくみ 同じく３本 最後付かないと試合でも付けない！
たいせい 故障ぎみで、1000m＋400m 当分はJOG用の靴で！
Ｂグループ
ながかず 2～４本ペースメイク 5本目は3分10秒切り。
しゃか 3本目から遅れ出す 遅れても粘りの走り！
はしけん 3本 1本おきにＢグループに付きたい！
つぼっち タイム 3'31"-3'30"-3'30"-3'38"--3'16"
＠大会結果
【4月15､16日 西日本記録会（博多の森）】
（15日）
・400m
たいせい 54秒70
・3000m
しょうた 9分24秒99 自己新
草Ｊｒ 9分34秒29 自己新
たくみ 9分57秒65 自己新
（16日）
・200m
たいせい 25秒49
【4月16日 大野城いこいの森ロードレース】
10km
きの 33分20秒台 1位
おのっち 33分50秒台 3位
田舎侍 34秒00秒台 4位
5km
たいじ 16分20秒台 1位
のっじ 16分50秒台 4位
2年前の合宿より