(300M×5(100))×2セット(500)
@参加者
かい、田舎侍、きの、さわ、くわマン、草ランナー、
白波、まっつー、たなかつ、のりりん、たけ2、
ゆま、よしこう、ふくJr、たいき、ふちJr、
たくみ、くさJr、よしけい、たく弟、
イッキ(別で調整)、ひろひろ(JOG)
@設定
A 52秒
B 58秒
Aグループ
かい ペースメイク 設定より少し速くて50秒前後で推移
田舎侍 300mの後、一人1000mを3分01秒
きの 県民大会の調整モード、40歳台優勝狙い!
よしこう・ふくJr・たいき 今勢いのある三人! 全クリア
ふちJr ギリギリでしたが全クリア! 実力未知数
よしけい 兄に続け! 8本。
たくみ 風邪気味で、Aで5本とBで2本。
くさJr 5本と言っていたと思う。
たけ2・ゆま 何本か不明?
Bグループ
草ランナー 最初5本ペースメイク、そのまま終了。
まっつー 最初の5本+1本だと思います。
くわマン 全クリア、最後はトップでゴール。
さわ 60秒くらいの自分ペースで走る 全クリア
たなかつ 後半分かりませんでしたが、7~8本と思います。
白波 何本か不明?
のりりん 5本くらいか?
たく弟 3本 上出来!
つぼっち 後半はペースメイク(リカバリーは、35秒前後)
タイム 57"-58"-58"-58"-58"/55"-56"-56"-56"-55"
ふく母 Aタイム
たく母 Bタイム
「いつもありがとうございます。」
@大会結果
【9月19日・まどかパークランニング記録会】
・3000m
たいき 9分30秒 自己新(未公認)
【9月10日・大野城市民陸上】
・3000m
たくみ 9分57秒27 2位
写真は1500m(タイム不明)
@まどか卒業組も頑張ってます。
【9月19日・福岡県高校新人陸上】
・5000m
しょうた 14分54秒87 1位