今週は福岡国際マラソンと防府読売マラソンが
控えてるからか？ 参加者少なめでした。
■参加者
Ａグループ
設定 3'15"/km(3'00"/600m)
こがっち:ペースメイク？
まえた、もも、あいばちゃん、
いつき、ゆら、みなみ、こうしろう
※中学生は3~5本。
Bグループ
設定 3'30"/km(3'00"/600m)
ながかず、やまだ、はやっしー、みね
※交代でペースメイク
Cグループ
設定 3'45"/km(3'00"/600m)
よこやマン:ペースメイク
まこちん、ひかる
Dグループ
設定 4'00"/km(3'00"/600m)
つぼっち:ペースメイク
ひろひろ、のりりん、みよ
■土曜練習
今週は、マラソン前の人が多いので休みます。
↑先週土曜は、21.1kmでした。