律し、強くなる

趣味のランニング。たかが趣味でも好きが高じると、上のレベルを目指したくなる。

別にクラブやチームに入っているわけでもないから、日々の練習はいつも独り。指導者がいないと、楽な方に行ってしまうきらいがあるのは人の常。

自分に甘えが出て後で後悔や苦労するのは、結局は自分。

「気楽に生きよう」という人もいるが、やはり、何かで結果を求めるなら、時に自分に厳しくすることが必要。自分に厳しくできる人間と甘い人間。気づいた時には、両者の実力は大きく乖離している。だから、できるだけ自分を律し、厳しくする。

昨日は休足日にするつもりでしたが、12km余りを走りました。やはり、走って距離を踏まないと強くなれない。

京都マラソンまで30日を切りました。サブ3.25（３時間15分未満）を目指すと決意したから、自分を律します。