残暑厳しい連休を走る

お盆休み以来の２連休となった一昨日と昨日。今シーズン最初のマラソン大会である信州駒ヶ根ハーフマラソンの２週間前ということもあり、日曜日の10マイル（16km）走と合わせて30kmを走りました。２日間の平均ペースは４分41秒/kmくらいでした。

相変わらずの残暑と、６月24日から続けている連続ランも85日となって疲労も溜まっているせいか、私のハーフマラソンのレースペースである４分15秒/kmには程遠いですが、走力は底上げされていると信じて、大会当日までの調整を続けていきます。

それにしても、昨日は入道雲まで見えて、真夏のような空。９月の空ではないですよね～。

 

GARMINから９月の15kmランニングチャレンジのバッジも届きました(^^)v

９月16日に時点で今月の走行距離は216km、今年の走行距離は2,876kmとなりました。今月中には3,000kmを達成して、11月のフルマラソンへ自信を深めていきます。