6月29日の肴

　　　

この日は月末で おやぢの帰宅が遅く、
テスト勉強が忙しい コスモス、
練習の無い日ぐらいは早く寝かせたい Julianは、
先に食事を しました。

　　≪宮崎産いんげんの天ぷら≫
　　

ほくほくして美味しい いんげんでした。
ごちそうさまでした♪

　　　






　　≪激辛麻婆豆腐≫
　　

市販の辛口麻婆豆腐の素に朝天辣椒を プラス、
鷹の爪と山椒を た～っぷりのせて いただきました♪

　　≪湯葉≫
　　
　　わさび醤油で いただきました♪







　　≪生ハムメロン≫
　　

日本 × パラグアイ戦は、これを つまみに Early Timesで。。。

　　≪お義父さんの畑産 丸ままトマト≫
　　

こどもたちは、
おじいちゃん作の トマトを 丸まま食べるのが大好き♪

　　　






　　≪宮崎産鶏刺≫
　　

もう一皿 私たちの分もあったけど、写真を 撮り忘れ (^-^;

　　

　　≪わかめ中華ざる≫
　　

わかめを 練り込んだ市販の麺が こどもたちの主食♪

　　　

美味しそう♪と思ってもらえた時には。。。

　　↑
　　　　↑
　　　ポチっとクリックして応援よろしくします♪

　　　いつも応援して下さる皆様ありがとうございますm(u_u)m❤

6月29日 モロッコいんげんの カレー炒飯

　　　

雑炊や リゾットにするには、
多く ごはんが残り過ぎていたので、
炒飯にしようと前日から決めていた。

用意したのは、モロッコいんげん、玉葱、野沢菜ちりめん。
朝の時間だけでは、夜のように、
材料を あれこれ切っていられないので、
なるべく簡単に素早く作れるものがいいよね♪

　　≪モロッコいんげんの カレー炒飯≫
　　

1mm程度の厚さに切った モロッコいんげんは下ゆでしておき、
ごま油で玉葱の みじん切りを 炒め、ごはんを 入れる。
少し炒めてから モロッコいんげんを 入れ、
モニターで いただいた、
日本精塩㈱さんの咖唎塩で味を 調えれば OK♪

美味しそう♪と思ってもらえた時には。。。

　　↑
　　　　↑
　　　ポチっとクリックして応援よろしくします♪

　　　いつも応援して下さる皆様ありがとうございますm(u_u)m❤