11月23日 天ざる蕎麦

　

最近、日曜祭日 バイトから帰ると、
おやぢが作ってくれた昼食、この日も そう。
だけど、まさかの小麦粉 切らしてて (´-ω-`;)
Julianが使いかけで放ってた、
ホットケーキミックスらしきもので。





≪天ざる蕎麦≫



あんまり上手く揚がらなかったらしい。

　






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11月23日 鶏スパイシー焼き弁当＆マヨ玉塩バタークロワッサンド(新人戦S）

　

早いもので、ちょっと前に入学したと思ったら、もう新人戦。
この日は楽しみにしていて休みを 取っていた。
なのに、16決定も、8決定も、強豪校の選手が棄権 (≧≦)
会場へ向かう電車に乗ると同時に連絡が来て、とても残念。

午前中 学校で練習、
お弁当を 食べて 2時の集合時間に試合会場へ。
待ち時間や試合途中で おなかが空くといけないので、
パンも持たせました。





≪鶏スパイシー焼き弁当＆マヨ玉塩バタークロワッサンド≫



鶏肉は玉葱と炒めて酒、塩こしょう、ブラックペパー。
にんじんは炒めて砂糖と薄口醤油。
さつま揚げは酒を 加えて フライパンで温めるだけ。

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11月22日の つまみ

この日は かけもちバイト 5.75時間＋ 3つ目の バイト 2時間。
帰宅は 7時過ぎ。　最近 コスモスは週 3で夜は外食、この日
も そうで、また 3人で食事でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by おやぢ
　　

≪穴子＆海老天≫

　　
　　おやぢが自分で買って来て、自分で作っていました。　






　　23日に大事な試合を 控えていたので、ここ何日かは炭水化物
　　多めの設定にしていました。　そんな時は、大好物の これ！
　　親の口に全く入らないので、ここ 2回程は ゆでうどん 6玉分。
　　今回は おやぢが作ってくれたけど、正解。　重いからね(-_-;
　　さすがに残って、翌朝コスモスも Julianも食べて行きました。
　　

≪にらと コンビーフの焼きうどん≫

　　

細うどんは レンジで温めておき、
フライパンで にらと コンビーフを 炒め、そこへ投入。
味付けは塩こしょうと薄口醤油。

　　

≪柿と トマトの マヨネーズサラダ≫

　　　

お風呂入って来るから、柿と レタスの サラダ味付けといて、
と珍しく Julianに頼んだんだけど、近くに置いてあった
アボカドと レモンで和えるはずの トマトまで入れちゃって(-"-;)
一品 少なくなっちゃいました。
でも、合わないんじゃないかと思ってた組み合わせが、
そうでもないと分かったのは良かったかも

　　≪秋刀魚の塩焼き≫
　　　
　　　
　　　




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トマトと柿の マヨネーズサラダ

　　

≪トマトと柿の マヨネーズサラダ≫

　　　

食べやすい大きさに切った柿、レタス、
種を 取り、同じく食べやすい大きさに切った アボカドを
塩こしょうと マヨネーズで和えれば できあがり。
柿と トマトは合わないんじゃないかと思ってたんだけど、
組み合わせてみたら、フツ～に いけた。

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11月22日 豚厚切り肉の ケチャップ炒め弁当

この頃 特に手抜きで のっけ弁寄りの毎日、
おかずも減りに減って、ついに 3品(´-ω-`;)
味も ワンパターンなので、味くらいは変えようかと・・・

　　

≪豚厚切り肉の ケチャップ炒め弁当≫

　　

しらたきは乾煎りし、ごま油少々と明太子を 加え、塩こしょう。
豚厚切り肉は細めに切って玉葱と炒め、
酒、ケチャップ、ソース、醤油、みりん。
卵は小葱と塩こしょうを 加え、適当に まとめる。

　
　　





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