5月23日 ひじきごはんの おにぎり

　

早めに起きたので、朝食、昼の おにぎりを 用意します。
Julianが 21日に辞めた バイト先で いただいた ひじき煮は、
2日に亘って小鉢で食卓に並んだけれど、
美味しかったので、この分だけは計画的に確保しといた ( ¯꒳¯)v✧︎

この日も社長は出勤が遅く、また 12時過ぎ、
自宅に居る、2時前には戻って来られると思うから、と。
喉の調子が おかしく、前日に処方してもらった薬が キツいらしい。

実際には 1時間程度で戻って来て、
ちょうど その隙間で食べられたから良かった。
夜が早い予定だったので、お昼は これのみ。

　　≪ひじきごはんの おにぎり≫
　　

ごはんに ひじき煮を 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
上から同じく振ったら そのまま握って できあがり。

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まきば便り「20」あられと鶴

　　

ちゃんと 6時間は確保して布団に入るのに、
うるさいのの お陰で 2日連続 4時間睡眠、
そして 5時半過ぎ、トイレに起きたから、
どすどす歩いてる音と、玄関を 開ける音、
口を ゆすぐ音、洗面所の壁に扉が当たる ドンって音、
いやいや、そんだけ聞こえれば十分だろ、
書いてて思った、ホントに寝たのか？ 私。
寝てたと思うんだけどなぁ...

金持ちが出かける辺りで スマホを 見ると、LINE ❻

ん !?

開いてみれば、さとちゃんだった！
それも、5：58 (((*≧艸≦)
起きて、しばらく ゆりちゃん、Yくんと リビングで話したりして、
外へ出て一仕事した頃か。






2日続けて あられが降ったんだって、
初日分は静止画、2日目は動画を 送ってくれた。





鶴も、動画で送ってくれたので、何とか切り取ってみた。

5月22日の つまみ

　

その日の都合もだけど、週の予定から、
20日に半週分だけしか買物してないし、
チルドルームの残りが限られて来て、
この日の Menuは前日のうちから決まっていた。
とにかく急いで帰って用意するのみ。



≪豚タンの葱塩だれ ≫



サラダ油で炒めて塩だれで味付けしたっぽい。
その辺に置いてあった。
先に火入れして、食べる直前に温め直したら煮詰まったって。
ちょっと器の チョイスを 失敗したね。

　　≪ちくわの磯辺揚げ≫
　　

うっかりして小麦粉を 切らしていた。
ピ～ンチ！ と思って、乾物の カゴを 見て、さてと、
たこ焼き粉って、代用品になる？
Julianに頼んでダイジョブか調べてもらい (*^^)v
by Julian。









≪しらすと玉葱の オムレツ≫



時間的に、だし巻きはなぁと思って苦し紛れで作った これ、
美味かった！
玉葱の薄切りを 炒め、しらすを 加え、
溶き卵に顆粒だし、塩こしょうを 加え混ぜて流し入れ、
両面を 程良く焼いて できあがり。
見た目は別として、このままで十分美味しいです。

　　≪厚揚げ焼き≫
　　







　　≪サラダ≫
　　







　　≪オクラと長芋の たたき和え 2日目≫
　　

ダメだと分かっていたけど、
手間省略で前日 一気に茹でて使った オクラ。
種の部分が茶色くなっちゃうんだよね～。
味薄いねって Julianに言われたのも手伝い、
色が悪いのを ごまかすのと両方で、
ヤマエの濃口醬油「ぼたん」を 追加しました。

　　≪ひじき煮 2日目≫
　　







　　≪すきみたら ブロッコリートマトソース 2日目≫
　　

ここから下は、全て作った時に撮った写真を 使用。
これは 3分の 1量程度、そら豆は 4.5ヶ、
なすは 1つが残っていました。









≪そら豆＆なす焼き 2日目≫

　　≪長芋の もちもち焼き ラスト≫
　　







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5月22日 ひじきごはんの おにぎり

　

金持ちが出て行く直後くらいに目覚ましを かけてた。
そうでなくても騒々しくて寝てられないけどな (- -ﾒ
アラームが鳴らないうちに止め、
朝と昼の組み合わせ、どうしよう、時計を 睨みつつ考える。
大好きな目玉焼きごはんまでは余裕が無い感じなんだよな～
しらすを 煎って、ふりかけに近い状態にするのも同様で、
最後、しらすは そのまま、
前の晩、Julianが もらって帰って来た ひじき煮、
それらを 利用するのが一番だと思い至る。

多分、社長は家のことで忙しい。
朝、ちょうど掃除を してるとこへ電話が来て、
自宅に居るから、とのことだった。
12時半頃だった？？？ 出ては来たけど、2時間くらいで また、
自宅に居るから何かあれば連絡ちょうだいと。

夜が早い予定だったし、ちょうど良い、
3時前、これを 食べてお終いでした。
久しぶりの定時測定、してみたら、
まさかの 47.4kg、1kgも減ってた。
フツーに食べて、呑んだくれてるにも関わらず、です (笑)
はてさて、何かの ビョーキか、
肩甲骨と股関節を 動かしてるのが良いのか。





≪ひじきごはんの おにぎり≫


　　
いただきものの ひじき煮を ごはんに混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って ごはんを のせる。
上から ピンクソルトを 振って握れば できあがり。

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