2月17日 胚芽押麦入りごはんの梅しそわかめおにぎり

　

同じものを 二つ、混ぜて ピンクソルトで握るだけ、
2分と かからないんじゃない？
時間的にも費用的にも最強だよな、
と、今さらながら しみじみ思った日。
でも！ 謎に この日、ばぁばに サンドイッチ作ったりするから？
ハンバーガー欲が止められず食べてた 🍔 (笑)

昼間、実家の近所で歯医者と あと一つ探して、
もう 3ヶ月もご無沙汰してる
休日出勤、病院、出かける予定、どこの休みも埋まってて、
病院も夕方の時間帯は全く空きが無い、
皆 考えることは同じよね。
結局 19日の昼と、24日の朝に用事を 入れた。

　　≪胚芽押麦入りごはんの梅しそわかめおにぎり≫
　　

この日は米 3合に胚芽押麦 1合で計 4合 炊いた。
胚芽押麦入りごはんに しそわかめふりかけと、
種を 取って刻んだ小梅を 混ぜ、
ピンクソルトで握って できあがり。

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