3月5日の つまみ

　

日曜日、こどもたちと セールへ行ったまでは普通だったんだけど、
帰って午後から、どうも脇腹が痛い。
まさか ストレスで帯状疱疹!?　と思って見たけど症状なし。
でも、肋骨の辺りを 触ると メッチャ痛くて、これは普通じゃない。
この日、仕事を 定時で切り上げて整形外科へ行ってみたら、



なんと！



まさかの！



予想だにしなかった、先生の一言。







「ビミョ～に折れてるか、ひび入ってるね」





( ﾟДﾟ)





骨 折り過ぎだし　orz
触診した時の先生の顔の曇り具合を 見た時には
確かに「もしかして・・・」って思いはしたけど、ショック！

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Julianが テストで お弁当は無いし、
あさごはんも、記録に残せるようなものではなかったようで、
つまみから つまみへ、珍しい連投です。

　　≪鶏肉の生姜醤油煮≫
　　

鶏の ぶつ切りは 5分くらい圧力かけたんだったかなぁ。
水を 換えて生姜の薄切りを 加え、酒、醤油、みりん。
だったと思う。 今回は うずらの卵を 入れました。
コスモスは多分、口の水分 持ってかれるから好きじゃないんだよ
おでんとか、豚の角煮の ゆでたまごとか。
だから、ちっちゃければ良いかなと思って　∵ゞ(≧ε≦)

　　≪たこと きゅうりの マヨネーズ和え≫
　　

きゅうりは スライサーで薄切りにし、
軽く塩を して しばらく置き、
しんなりしたら洗って水気を切る。
あとは、たこと一緒に塩こしょうと マヨネーズで和えるだけ。

　　≪油揚げ煮≫
　　
　　かつおだし、ピンクソルトと薄口醤油の味付け。






　　≪シーザーサラダ≫
　　
　　レタス・チーズ・パルメザンチーズ。
　　お好みの ドレッシングで。






　　≪赤魚の粕漬け焼き≫
　　






　　

≪冷奴≫

　　






　　≪クリームコーンと豆腐の スープ 2日目≫
　　






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