10月29日の つまみ

　

水曜日、時間の有る日です。





≪里芋の グラタン≫

　　≪かぼちゃの煮物≫
　　

パルスイートと醤油の味付け。
確か 26日に作って、初めて この日 食卓へ上がったって言うね。
何か避けてない？ かぼちゃ (-"-;)

　　≪五目揚げの宮崎産ゴーヤツナキムチのせ≫
　　

おやぢが宮崎から送って来た野菜が沢山です。
ゴーヤと キムチを 混ぜただけで のせようとしたら、
おやぢが ツナを 要求。
確かに、ツナが入ってる方が格段に美味しいんだよね。
私は怠け者だから、
一手間でも減らしたくて とぼけてたんだけど・・・ (^^ゞ

　　≪アボカドと宮崎産トマトの マヨネーズサラダ≫
　　

この頃 アボカド高くない？
140円 近いって、前じゃ有り得なかった =3
100円を 切った日に 2つ買ってあったので、
前日は レモンの絞り汁のみ、
この日は マヨネーズと塩こしょうで味を 調えました♪







≪鶏の炭火焼き≫



Julianは鶏この たたきも好きだけど、これも好きらしい ^^
おやぢの宮崎土産です♪

　　≪ちくわきゅうり≫
　　







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