【ぼちぼちクライミング&読書】

-クライミング&読書覚書rapunzel別館-

ポンポン山▲678.9m

2017年01月22日 20時54分04秒 | 登山&アウトドア(関西)

土曜日、橋の上を通ると北摂の山々が見える。
なんと雪化粧ではないか。
それなのに、私は歯医者へ…。
意気消沈したが、「日曜に行こう」、と気分を切り替えた。

登山口…うっすら積もっている

このあたり比較的積もっている

ここが山頂

気温はあまり低くない…これでは積もらないはずだ


歯科受診(2)

2017年01月22日 20時49分09秒 | 身辺雑記

顎関節症で歯科受診、2回目。
マウスピース(スプリント)が出来てきた。

寝る前に装着する。
歯を食いしばって寝るのが、原因である。
これで痛みが軽減できたらありがたい。
本日の費用¥4880円也。
再診46
リハビリ50
処置1530
1626×3割負担=4880